oformiti zayavku na zaym

Эксперты рассказали, кому следует есть грибы

close

Эксперты рассказали, кому следует есть грибы

Эксперты рассказали, кому следует есть грибы

из личного архива

Людям рекомендуют ежедневно съедать около 150 грамм грибов, приводит результаты опросов экспертов РИА «Новости».

Как отмечают специалисты, в грибах содержится белок, витамины группы В и С, кальций и другие полезные для организма вещества. Они оказывают положительный эффект на функционирование сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, а также помогают укрепить костную ткань и вызывают противоопухолевый эффект.

Однако эксперты уточняют, что при употреблении грибов нужно учитывать наличие заболеваний, которые ограничивают их прием в пищу.

Ранее сообщалось, что Минсельхоз России не станет ограничивать сбор ягод и грибов.