Эксперты рассказали о простых способах профилактики аллергии

0
1

Share Tweet Share Share Email Comments

Эксперты рассказали о простых способах профилактики аллергии

Специалисты рассказали, как можно снизить аллергенность продуктов и какие привычки могут стать хорошей профилактикой заболевания. Речь об этом шла в ходе круглого стола на тему «Укрепление иммунитета и сезонное обострение аллергических реакций», сообщает РИА «Новости».

«Самый безопасный способ снижения аллергенности продуктов – это его варка. При этом мясо или рыбу рекомендуется варить три раза, сливая бульоны», – рассказала заместитель главного внештатного диетолога Минздрава России, профессор Алла Погожева. Она подчеркнула, что при таком процессе приготовления из продуктов уходят все загрязнители, добавки и другие вредные вещества.

По мнению доктора биологических наук, микробиолога Светланы Чубатовой, очень важно проветривать помещения. По словам эксперта, люди сами не выдерживают эпидемиологические нормы в своем доме: нарушают воздухообмен, что приводит к появлению аллергии. Необходимо также соблюдать режим дня и находиться на улице не менее четырех часов, подчеркнула специалист.

Заведующая Центром аллергологии и иммунологии ГКБ №52 Дарья Фомина в свою очередь отметила, что более других страдают от аллергии жители мегаполисов. Им она посоветовала уделять особое внимание профилактике заболевания, воспитывать «уважительное отношение к своему здоровью» и при первых симптомах обращаться за помощью к специалистам.

Ранее Минздрав дал советы по борьбе с аллергическими реакциями на пыление различных растений. Специалисты рекомендуют аллергикам пройти симптоматическую терапию. Для этого можно принимать антигистаминные препараты второго поколения, а также назальные ингаляционные стероиды. Кроме того, рекомендуется по возможности сменить климат.

Источник

Эксперты рассказали о простых способах профилактики аллергии

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here